おはようございます。
習慣化でみなさんを幸せにしたい、じーこです。
コーチングでみなさんの人生をサポートするサービスをしています。
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みなさんが幸せになるために、
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そんなことを、毎日配信していきます。
さ、どうぞ！
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■結果を自分で決めればいいんです
早く起きる
ダイエットする
読書をする
勉強をする
これ、目的をもってやりますよね？
で、結果が出てくる。
継続できるかどうかってここからなんですよね。
結果をどうとらえるか・・・
続かない人って、
結果にいちいち反応するんですよ。
心当たりありませんか？
で、継続できる人は、
結果を受け取んるんですよ。
反応はしない。事実を受け取るだけ。
この違いで何を生み出すかというと、
次、何をするか考えて行動するという、
次のステップに移行するのが早いんです。
どうですか？
あなたはどちらになりますか？
■私も結果だけで一喜一憂してました
結果に反応しちゃうと、
振り回されちゃうんですよね・・・
思った結果が出ないと、
感情が先に出ますが、
それに振り回されてしまう。
私もそうでした。
仕事で結果が出ないと、
悔しい、情けない・・・
この感情だけで毎日暮らしていました。
そうすると、自分の行動力が
しぼんでしまうんです。
できるのにできなくなる原因を作ってしまうんですね。
あの頃に戻りたくない。
今はですね、結果を事実として受け入れるんですが、
今は、結果を自分であらかじめ作っていくということを
やってます。
気になりますかね。
おっと、長文になりましたね。
また別の機会に・・・
もったいぶんな！っていう人は
質問コーナーがどこかにあるんで、
お問い合わせくださいませ(笑)
【まとめ】結果を自分で作るってなんだ？って話でした
■あとがき
たまった仕事に立ち向かうコツは、
リストアップを作ることに限ります。
実は・・・
1か月まえくらいは半信半疑だったんですよ。
リストアップ作って終わりになってしまうから。
でも、先週ですかね
試しに作ってみたら・・・
安心するんですね！
これがリストアップの効能だったのか！
と気づいた今日この頃です。
■Information
セミナー開催予定！
予定日；12月10日 21:00~
テーマ；自分が納得できる2022に、そして2023に向けて
セミナー後は習慣化BARでゆったり楽しく会話しませんか？！
